اگر معجون می خورید نوعی را انتخاب کنید که دارای گردو و پسته بیشتر بوده و چربی به کار رفته در آن کمتر باشد.این نکته را به خاطر بسپارید که در تابستان آب رسانی به بدن بسیار مهم است. بنابراین نوشیدن آب را فراموش نکنید.
باید مراقب غذاهای سرخ شده، سالاد سیب زمینی، بستنی ها، هات داگ و نوشیدنی ها بود چون آنها می توانند موجب به خطر افتادن سلامت شما و اعضای خانواده تان شوند.
تابستان نزدیک می شود،کباب پزی پشت خانه و بسیاری از غذاهای سرخ شده، سالاد سیب زمینی، بستنی ها، هات داگ و نوشیدنی ها مواد غذایی هستند که در تابستان طرفداران بیشتری پیدا می کنند.رژیم لاغری:اگر معجون می خورید نوعی را انتخاب کنید که دارای گردو و پسته بیشتر بوده و چربی به کار رفته در آن کمتر باشد.این نکته را به خاطر بسپارید که در تابستان آب رسانی به بدن بسیار مهم است. بنابراین نوشیدن آب را فراموش نکنید.
باید مراقب غذاهای سرخ شده، سالاد سیب زمینی، بستنی ها، هات داگ و نوشیدنی ها بود چون آنها می توانند موجب به خطر افتادن سلامت شما و اعضای خانواده تان شوند.
تابستان نزدیک می شود،کباب پزی پشت خانه و بسیاری از غذاهای سرخ شده، سال سایت جامع لاغری...
ادامه مطلبما را در سایت سایت جامع لاغری دنبال می کنید
برچسب : تغذیه و لاغری,تغذيه و لاغري,تغذیه و رژیم لاغری, نویسنده : 0slimmingsite2b بازدید : 21 تاريخ : سه شنبه 25 آبان 1395 ساعت: 18:14